Les migraines sont plus sévères que les maux de tête ordinaires, se caractérisant par une sensation de douleur intense qui dure pendant de longues périodes. La migraine est un trouble neurologique qui se manifeste principalement par un mal de tête lancinant affectant un côté de la tête. Contrairement aux maux de tête secondaires déclenchés par d’autres pathologies, les migraines sont considérées comme des maux de tête primaires. Distinguer une migraine d’un simple mal de tête peut s’avérer délicat. Cet article traite des symptômes de la migraine, des méthodes de traitement efficaces, et vous apportera des informations élémentaires sur les migraines.
1. Prodrome et symptômes de l’aura
Le prodrome et l’aura représentent les phases initiales d’une crise de migraine. La phase du prodrome s’étend généralement sur quelques heures et se produit de manière intermittente. Elle est également appelée phase pré-migraineuse. Au cours de cette phase, les personnes peuvent éprouver des difficultés de concentration, des nausées, de l’irritabilité, de la fatigue, une sensibilité à la lumière et au son, une raideur musculaire, des envies de manger certains aliments, une augmentation de la miction, des ballonnements et des difficultés à dormir et à lire. La phase d’aura, d’une durée d’environ soixante minutes, sert de signal d’avertissement de l’imminence d’une migraine. Elle englobe une série de symptômes sensoriels, moteurs et vocaux. Les symptômes de l’aura sont réversibles et comprennent des sensations d’engourdissement et de picotement, une perte de vision temporaire, une faiblesse d’un côté du corps, des troubles visuels et des altérations de l’élocution.
2. Mal de tête et postdrome
Ces étapes marquent les troisième et quatrième phases d’une crise de migraine. Le mal de tête persiste pendant environ quatre à soixante-douze heures et est souvent décrit comme une douleur pénétrante ou pulsatile. Il commence généralement d’un côté de la tête et s’étend ensuite à l’autre. Les symptômes comprennent une sensibilité à la lumière et aux odeurs, des nausées et des vomissements, une perte d’appétit, une pâleur de la peau, des vertiges, des diarrhées, de la fièvre et des douleurs abdominales. La phase de postdrome, communément appelée « gueule de bois migraineuse », dure un jour ou deux. Elle touche environ 80 % des migraineux et se caractérise par des difficultés de concentration, un sentiment de dépression, de la fatigue, des moments d’euphorie et des troubles cognitifs. Le cycle complet en quatre étapes dure environ soixante-douze heures.
3. Médicaments préventifs et abortifs
-Si les médecins ne peuvent pas guérir les migraines, ils peuvent en revanche les aider à les traiter efficacement. Les principales approches thérapeutiques englobent les médicaments préventifs et les médicaments abortifs. Les médicaments préventifs sont prescrits par les professionnels de la santé en cas de migraines sévères survenant plus de quatre fois par mois. Leur objectif est de réduire de manière significative l’intensité et la fréquence des migraines. Parmi les médicaments utilisés pour la prévention de la migraine, on peut citer ceux qui sont spécifiquement conçus pour traiter cette affection. Avant d’utiliser un médicament préventif, il est essentiel de connaître les instructions thérapeutiques précises fournies par les professionnels de la santé.
Dans certains cas, l’obtention de ces médicaments peut nécessiter de passer par des ressources d’autorisation préalable. Ces ressources sont conçues pour s’assurer que les médicaments prescrits répondent aux critères et directives spécifiques établis par les compagnies d’assurance ou les systèmes de santé. Il est important de consulter votre prestataire de santé pour comprendre et remplir toutes les conditions d’autorisation préalable nécessaires. D’autre part, les médicaments abortifs sont plus efficaces lorsqu’ils sont utilisés aux premiers stades d’une douleur légère. Ces médicaments stoppent la progression du mal de tête et soulagent les symptômes de la migraine. Parmi les médicaments abortifs, on peut citer les médicaments appartenant à différentes classes, comme les triptans, les inhibiteurs calciques et les bêtabloquants.
4. Médicaments en vente libre
Ces médicaments sont couramment utilisés pour soulager la douleur. Ils contiennent des composants clés tels que l’ibuprofène, l’aspirine, l’acétaminophène, le naproxène et la caféine. Connus sous le nom de médicaments analgésiques, ils appartiennent à la catégorie des anti-inflammatoires non stéroïdiens, car ils contribuent à réduire l’inflammation. Aux États-Unis, la Food and Drug Administration a approuvé trois produits en vente libre spécifiquement destinés aux migraines : Excedrin Migraines, Advil for Migraines et Motrin for Migraine Pain. Toutefois, il est important de faire preuve de prudence lors de l’utilisation de médicaments antidouleur en vente libre, car une consommation excessive peut entraîner des problèmes de dépendance. Si vous prenez ces médicaments plus de deux ou trois fois par semaine, il est conseillé d’en informer votre prestataire de soins de santé, qui pourra vous prescrire des alternatives plus puissantes.
5. Remèdes maison
D’autres moyens de traiter les migraines, communément appelés « remèdes maison », peuvent soulager la douleur. Ces méthodes consistent notamment à s’abriter dans un endroit sombre et paisible, à se masser doucement la tête, à faire du yoga, à pratiquer la méditation, à placer un linge froid sur le front ou la nuque, ou boire davantage d’eau. Le biofeedback est également essentiel, car il permet d’identifier les circonstances stressantes susceptibles de provoquer des symptômes. Cette technique utilise un équipement spécialisé pour mesurer la tension physique dans votre corps, et vous inciter à prendre des mesures pour gérer votre stress si nécessaire.
Conclusion
Les migraines peuvent vous empêcher d’accomplir des tâches faciles du quotidien telles que travailler, aller à l’école et autres obligations. Cet article a pour but d’expliquer les différentes phases d’un épisode migraineux, les symptômes potentiels et les traitements disponibles. En ayant une meilleure connaissance de ces aspects, vous pouvez désormais gérer plus efficacement vos migraines !
