Im Herzen Europas eingebettet und an die Ostsee grenzend, bezaubert Polen mit seinen historischen Städten, Schlössern und Nationalparks. Es ist berühmt für seine Gastfreundschaft und seine Gastronomie und bietet seinen Einwohnern eine hervorragende Lebensqualität. Das Land verfügt über eine der stabilsten Volkswirtschaften Europas, was viele Expats anzieht, die von den Vorteilen des Landes profitieren möchten. Doch wie sieht es mit den Lebenshaltungskosten für Expats in Polen aus? Falls Sie sich mit dem Gedanken beschäftigen, dorthin umzuziehen, erfahren Sie von Foyer Global Health alles darüber.
Überblick über die durchschnittlichen Lebenshaltungskosten in Polen 2024
| Durchschnittliches Monatsgehalt | 1806€ |
| Mietpreis für eine Wohnung im Stadtzentrum (Warschau) | Zwischen 697€ und 1162€ |
| Kaufpreis für eine Wohnung pro m2 in der Innenstadt | durchschnittlich 3572€ |
| Tanken (1L) | durchschnittlich 1,53€ |
| Mobile Telekommunikationsdienstleistungen | Zwischen 5,8€ und 12€ / Monat |
| Lebensmittel | Unter den attraktivsten Kosten in Europa |
| Restaurant | Numbeo-Preisindex beträgt 35,7, im Vergleich zu einem Index von 57,9 in Frankreich |
Währung und Wechselkurse in Polen
Die Landeswährung in Polen ist der Zloty, abgekürzt „PLN“. Diese Währungseinheit stammt aus dem Mittelalter und bedeutet wörtlich übersetzt „aus Gold“.
Derzeit entspricht ein Zloty 0,23 Euro, d. h. 4,31 Zloty für 1 Euro (Index vom 5. Juni 2024).
Der Zloty ist in 100 Groszy unterteilt. Münzen gibt es in den Werten 1, 2, 5, 10, 20 und 50 Groszy. Außerdem gibt es Münzen im Wert von 1, 2 und 5 Zloty sowie Banknoten im Wert von 10, 20, 50, 100, 200 und 500 Zloty.
Unterkunft
Der Immobilienmarkt in Polen ist sehr stabil. Wie in den meisten Ländern sind die Wohnungspreise in der Hauptstadt Warschau und in den Großstädten im Allgemeinen höher als in den Städten am Stadtrand.
Die Durchschnittsmiete für eine Wohnung im Stadtzentrum von Warschau beträgt monatlich zwischen 3.000 und 5.000 PLN (697.35 EUR und 1.162.25 EUR), je nach Anzahl der Zimmer und Fläche. Außerhalb des Stadtzentrums fällt die Miete auf eine Spanne von 2.300 bis 3.800 PLN (534.63 EUR bis 883.31 EUR).
Beim Immobilienkauf liegt der durchschnittliche Quadratmeterpreis in den Großstädten Polens (Warschau, Danzig, Gdingen, Krakau, Łódź und Poznań) laut NBP (Narodowy Bank Polski) bei 11 286 PLN (2623.43 EUR).
Hinzu kommen die Energiekosten:
- Strom pro kWh: 0.22€
- Gas pro kWh: 0.085€.
Sollten Sie im Rahmen Ihrer Auswanderungspläne einige Nächte in einem Hotel verbringen müssen, variieren die Preise je nach Unterkunft erheblich. Es ist möglich, in einem einfachen Hotel für 239 PLN (55,56 EUR) pro Nacht zu übernachten, ebenso wie in einem Luxushotel für über 600 PLN (139,47 EUR) / Nacht.
Lebensmittel
Nahrungsmittel und Einkäufe kosten in Polen im Durchschnitt 40 % weniger als in anderen europäischen Ländern, wie z. B. Frankreich. Landwirtschaft und Lebensmittelverarbeitung machen einen großen Teil der polnischen Industrie aus.
Ihre Einkäufe können die Einwohner in Lebensmittelgeschäften, Supermärkten oder großen Supermärkten erledigen, wo sie sowohl internationale Marken wie Carrefour und Lidl als auch lokale Marken wie Biedronka finden.
Hier ein Preisvergleich der gängigsten Grundnahrungsmittel im Vergleich zu ihren Preisen in Frankreich :
- Wasser (1,5L): ca. 0,47€ im Vergleich zu 0,70€ in Frankreich.
- Milch (1L): 0,89€ im Vergleich zu 1,13€ in Frankreich.
- Reis (1kg): 1,33€ im Vergleich zu 2,20€ in Frankreich.
- Dutzend Eier: 2,74€ im Vergleich zu 3,79€ in Frankreich.
- Tomaten (1kg): 2,52€ im Vergleich zu 3,37€ in Frankreich.
- Rotes Fleisch (1kg): 10,29€ im Vergleich zu 19,10€ in Frankreich.
- Hühnerfilet (1kg): 5,64€ im Vergleich zu 12,88€ in Frankreich
Verkehrsmittel
Es gibt im ganzen Land ein gut ausgebautes Netz an öffentlichen Verkehrsmitteln, vor allem in den Großstädten. In Warschau können Sie sich mit Bussen, Straßenbahnen und U-Bahnen fortbewegen. In der Hauptstadt können Sie auch gut mit dem Fahrrad fahren, denn in ganz Polen gibt es 17 000 Kilometer Radwege.
Die polnische Verkehrsbehörde bietet ihre Dienste unter dem Namen WTP (Warszawski Transport Publiczny, „Warschauer Verkehrsbetriebe“) an. Es gibt einheitliche Tarife für Straßenbahn, Bus und U-Bahn:
- 20-Minuten-Ticket: 3,40 PLN
- 75-Minuten-Ticket: 4,40 PLN
- 90-Minuten-Ticket: 7 PLN
- 24-Stunden-Ticket: zwischen 15 PLN und 26 PLN
- 3-Tages-Fahrkarte (72 Stunden): zwischen 36 PLN und 57 PLN
Autofahrer: Wenn Sie mit dem Auto unterwegs sein möchten, liegt der durchschnittliche Preis für einen Liter Benzin bei 1,53 €, während er in Frankreich 1,82 € beträgt.
Das polnische Gesundheitssystem
Auch wenn Polen ein umfassendes Gesundheitssystem bietet, liegt das Land im Vergleich zu seinen europäischen Nachbarn zurück. Laut dem Euro Health Consumer Index 2024 belegt das polnische Gesundheitssystem im europäischen Vergleich bei 48 Kriterien einen der hinteren Plätze.
Um sich und seine Familie zu schützen, empfiehlt es sich, eine private internationale Krankenversicherung abzuschließen, um die Lücken der Grundversicherung des Landes zu schließen. Mit einer solchen Versicherung ist es möglich, :
- Lange Wartezeiten zu vermeiden
- Die Kosten für alle polnischen Gesundheitseinrichtungen zu erstatten.
- Von einem erweiterten Versicherungsschutz zu profitieren, der nicht im polnischen Krankenversicherungsschutz enthalten ist.
- Zugang zu einem mehrsprachigen Ansprechpartner zu haben
Bildung
Polens Bildungssystem brilliert in Europa, wie mehrere Studien bestätigen. Die aktuellste ist die PISA-Rangliste 2023 (Programme for International Student Assessment), die von der OECD (Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung) durchgeführt wird und die Leistungen der Bildungssysteme bewertet.
In den Bereichen Mathematik, Naturwissenschaften und Lesekompetenz gehört Polen seit mehreren Jahren zu den Top 12 von insgesamt 78 Ländern.
Das polnische Schulsystem beginnt im Alter von 3 Jahren mit dem Kindergarten, der „przedszkole“ genannt wird. Es gibt eine allgemeine Schulpflicht bis zum Alter von 18 Jahren, und alle Schulen bereiten auf das Abitur vor.
Es gibt lokale und internationale Bildungseinrichtungen wie:
- Französisches Gymnasium in Warschau
- Akademeia-Gymnasium
- British School Thames
- American School in Warsaw
Selbstverständlich gibt es auch kostenlose öffentliche Schulen.
Telekommunikationsdienstleistungen
Die Kosten für Telekommunikationsdienste in Polen sind deutlich niedriger als in anderen europäischen Ländern wie Frankreich. Im Allgemeinen liegt der durchschnittliche Preis für eine monatliche Grundgebühr für eine Telefonflatrate (Anrufe und Daten) zwischen 5,8€ und 12€.
Die Kosten für eine monatliche Internetflatrate in Polen gehören mit einem Durchschnittspreis von 11,67€ zu den niedrigsten der Welt.
Freizeit
In Polen gibt es zahlreiche Museen, sowohl in der Hauptstadt als auch in den anderen Städten. Der durchschnittliche Preis für einen Museumseintritt liegt bei ab 12€.
Der Preis für eine Kinokarte liegt bei etwa 6,52€.
Es gibt 122 Naturparks im Land, von denen einige kostenlosen Zugang bieten. Hier sind die wichtigsten Naturparks in Polen :
- Naturpark Barycz-Tal, mit einer Fläche von 970,4 Quadratkilometern.
- Naturpark Przemyśl-Vorgebirge, mit einer Fläche von 618,62 Quadratkilometern
- Naturpark Jaśliska, mit einer Fläche von 299 Quadratkilometern.
Lebenshaltungskosten in Polen je nach Stadt
Lebenshaltungskostenindex 2024 nach polnischen Städten laut Numbeo:
- Krakau: 42,21
- Warschau: 45, 12
- Kattowitz: 44,06
- Breslau: 43,60
- Danzig: 42,54
- Rzeszow: 42,26
- Lodz: 42,16
- Szczecin: 40, 55
- Lublin: 39,46
Diese Indexzahlen, die auf mehreren Faktoren beruhen, ordnen die polnischen Städte nach ihren Lebenshaltungskosten, von den höchsten bis zu den niedrigsten.