Nos articles : Vie d’expat | Page 8 sur 8

L’anxiété est un des troubles mentaux les plus fréquents. Elle peut être ponctuelle mais peut rapidement devenir pathologique si elle devient chronique. Dans la plupart des cas, elle se déclare après une situation stressante ou un événement inattendu générant peur, stress et inquiétude. La dépression est un trouble différent mais les symptômes peuvent parfois coïncider…

Sindy, bloggeuse de My Life in Germany, nous partage son expérience d’expat et comment elle a vécu son départ à l’étranger. Elle vous donne dans son récit des conseils utiles pour préparer et faciliter votre déménagement :   Partir à l’étranger est un rêve pour de nombreuses personnes. Toutefois, il y a toujours des craintes…