Que vous travailliez dans votre pays d’origine, ou à l’étranger dans un lieu de travail avec une culture différente, la sécurité au travail est essentielle… où que vous soyez. La sécurité au travail ne concerne pas seulement les personnes qui ont un travail physique, elle doit être considérée comme un sujet dans son ensemble. À travers le monde, un environnement de travail sain peut être défini de plusieurs façons différente. Nous vous donnons des conseils et informations pour rester en meilleure santé possible, physiquement et émotionnellement.
La santé au travail peut se définir comme la mise en place du meilleur environnement de travail possible. Dans notre société actuelle, le travail occupe une part importante de notre temps. Il n’est plus seulement question de « ce qui est fait », mais également « des conditions dans lesquelles il est fait ».
Les aspects à considérer en matière de santé au travail
Un bon environnement de travail correspond à un environnement dans lequel un travailleur dispose de conditions optimales de santé et sécurité et des ressources matérielles lui permettant de mener à bien son travail. Développons ensemble chacun de ces points :
- Les conditions de travail comprennent les aspects environnementaux et technologiques, la charge et de travail et son organisation.
- L’environnement de travail prend en compte des facteurs physiques tels que le bruit de fond ambiant, la qualité de l’air, la température du lieu de travail, l’espace physique où s’effectue le travail, les conditions d’hygiène, mais aussi la relation avec les autres travailleurs et les managers.
L’environnement de travail exerce une influence directe sur le bien-être physique et mental du travailleur. Si celui-ci est bon, le travailleur sera motivé et se sentira à l’aise, ce qui lui permettra de donner le meilleur de lui-même au travail.
Au contraire, un environnement de travail dans lequel le travailleur doit effectuer de multiples tâches et faire des heures supplémentaires, manque de reconnaissance et de soutien de la part de son patron ou collaborateurs, ou dans lequel l’espace est mal ventilé et éclairé,…peut se traduire par une mauvaise performance au travail, des erreurs plus nombreuses, un taux d’absentéisme et stress plus élevés (burn out) ou l’apparition de maladies.
- Les ressources matérielles comprennent l’ensemble des matériaux, outils, machines, équipements et tout autre objet physique dont le salarié a besoin pour exercer son activité professionnelle. Il convient de garder à l’esprit que le travail monotone et répétitif est une cause de démotivation et de distraction pour les travailleurs.
- Une autre condition importante est l’ergonomie au travail. Il s’agit de l’ensemble des aspects à prendre en compte pour que le lieu de travail soit adapté aux besoins, aux limites et aux caractéristiques du travailleur, afin d’optimiser son efficacité, sa sécurité et son bien-être. Les conditions ergonomiques sont celles qui ont certainement le plus d’influence sur la santé du travailleur. Plusieurs études démontrent que les postures forcées dans certaines activités professionnelles peuvent provoquer des troubles musculo-squelettiques, et de ce fait un absentéisme plus important.
- Les facteurs psychosociaux affectent la santé physique, psychologique et sociale du travailleur. Les risques psychosociaux au travail sont fréquemment causés par une mauvaise organisation et gestion des tâches, et par un environnement social négatif (mauvaises relations avec d’autres personnes au travail). Les principaux facteurs de risques psychosociaux au travail sont directement liés à l’entreprise : l’organisation du travail, la philosophie de l’entreprise et la relation entre les travailleurs et leurs supérieur, les conditions d’emploi, la conception du travail et sa qualité, etc…
S’ils ne sont pas corrigés, ces facteurs peuvent entraîner les problèmes psychosociaux suivants :
- Stress, qui peut se transformer en burn-out s’il devient chronique
- Violence sur le lieu de travail, physique ou psychologique
- Harcèlement moral ou sexuel
- Insécurité ou inquiétude liée à l’instabilité et changement des conditions de travail
- Un aspect souvent oublié est le conflit travail-famille, l’un prenant l’ascendant sur l’autre
Pourquoi la bonne santé au travail est-elle si importante ?
La santé des employés n’a pas toujours été prise en compte comme elle le devrait. Les accidents au travail, graves ou fatals, ont déclenché de cette prise de conscience autour de la santé au travail.
Dans la relation entre travail et santé, les effets négatifs (avec une atteinte directe à la santé) sont le plus pointés du doigt, mais il existe aussi des effets positifs qui sont fondamentaux pour le bien-être des salariés.
Les effets négatifs au travail sont :
- Les blessures causées par les accidents au travail
- Les maladies professionnelles
- L’incapacité au travail
La prévention des risques professionnels sur le lieu de travail est de nos jours un sujet d’actualité important.
Parmi les effets positifs, nous pouvons citer :
- La réduction de l’absentéisme
- Une plus grande motivation
- Une meilleure productivité
- L’amélioration de l’image de l’entreprise (devenir une entreprise qui prend soin de ses employés).
Quels aspects doivent être pris en compte pour améliorer la santé au travail ?
Les conditions à considérer pour préserver sa santé au travail sont :
- Le bien-être physique et mental de l’employé
- L’identification, l’élimination ou la modification des facteurs ayant un effet néfaste sur la santé de l’employé
- Le renforcement des facteurs ayant un effet positif sur la santé et le bien-être de l’employé
- La minimisation, ou l’élimination quand elle est possible, des risques de maladies et blessures
- La prévention des maladies qui sont liées ou causées par un environnement de travail particulier connu.
La santé au travail fait partie d’un champ d’application multidisciplinaire. Elle doit impliquer à la fois l’employeur, l’employé, et le service dédié à la santé au travail.
La sécurité au travail
Dans chaque métier, il existe toujours un risque plus ou moins important de nuire à sa santé. L’ouvrier en est l’exemple typique, qui se retrouve en danger sur les toits, échafaudages, monte-charges ou dans des tunnels.
La sécurité au travail est une partie intégrante de la santé au travail, et consiste en la réduction et/ou l’élimination des risques d’avoir un accident sur son lieu de travail/sur le chemin, ou encore de tomber malade.
Quels sont les principes de l’action préventive ?
La prévention ou l’action préventive se caractérise par l’ensemble des activités et mesures adoptées ou planifiées pour réduire et éviter les risques au travail, dans toute l’entreprise.
Les risques sont différents pour chaque employé d’une entreprise à une autre. Voici quelques principes de l’action préventive dont vous pouvez discuter avec votre employeur :
- Eviter les risques : la meilleure façon d’appliquer ce principe est de cesser l’activité comportant des risques, mais cela n’est pas toujours faisable.
- Evaluer les risques qui ne peuvent être éviter : combattre directement les risques à la source.
- Adapter le travail à la personne, plutôt que l’inverse.
- Utiliser les nouvelles technologies (machines, outils, méthodes) qui rendent l’exercice du travail plus agréable et sûr pour les employés.
- Remplacer les éléments dangereux par des éléments qui le sont moins. Une application très fréquente de ce principe est l’élimination du plomb dans les peintures et le remplacement des peintures à base de solvant par des peintures à base d’eau.
- Organiser des actions préventives incluant la technologie, l’organisation et les conditions de travail, les relations sociales et l’influence des facteurs environnementaux sur le travail.
- Faire passer la protection collective avant la protection individuelle en prenant des mesures appropriées. Par exemple, l’ajout d’un élément à la tenue habituelle d’un ouvrier est source d’inconfort, les protections individuelles doivent donc être évitées.
- Faire preuve de pédagogie envers les employés, qui doivent recevoir des instructions pour mener à bien leurs tâches en toute sécurité.
- Prendre en compte les capacités des travailleurs en matière de santé et de sécurité- lors de l’attribution des missions, comme leur état physique et mental.
- Restreindre l’accès aux zones présentant des risques : seules les personnes disposant des informations et de la formation nécessaires pour accéder à ces zones y sont autorisées.
- Anticiper les imprudences pouvant être commises par le salarié afin d’adopter des mesures préventives plus efficaces. Pour la conception des postes de travail, il est essentiel de tenir compte des mouvements involontaires, réflexes, distractions que le salarié peut commettre.
- Eviter le risque le plus important : les mesures préventives adoptées ne doivent pas présenter un risque plus important que celui qu’elles sont censées éviter.
C’est à l’employeur qu’incombe la mise en œuvre de ces actions préventives, et l’organisation des ressources qu’elle implique. En outre, l’employeur doit s’assurer que les travailleurs y participant sont préalablement bien formés.
Néanmoins, vous êtes également responsable en tant qu’employé. Vous devez être conscient des risques pour votre santé et sécurité présents dans votre environnement de travail, et des mesures que vous pouvez prendre pour les éviter. C’est pourquoi il est utile de participer à des formations théoriques et pratiques sur les mesures à adopter sur son lieu de travail. Les entreprises doivent ainsi veiller à ce que tous leurs employés soient impliqués dans tous les aspects touchant à leur santé et sécurité. Elles doivent aussi nommer des représentants et délégués en matière de prévention.
Si vous souffrez de problèmes physiques causés par le travail ou en dehors du travail, n’hésitez pas à prendre contact avec un médecin. Grâce au portail de télémédecine, vous pouvez un médecin dans les heures qui suivent, directement par téléphone ou en planifiant une consultation vidéo.
